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新型肺炎肆虐,寶寶還能愉快地吃手手嗎?
發表日期:2020/02/10 15:54:35   作者:開麗

每天看到新型肺炎確診人數快速增長,尤其是越來越多嬰幼兒確診個例出現,讓很多粑粑麻麻十分揪心。專家建議有效的防護措施之一就是勤洗手,但是寶寶還小,老愛“吃手手”,該怎么做好防護呢?


用正確方式勤洗手


一般來講,用流動的水和香皂洗手 15 秒,可帶走手上 90% 的細菌,持續洗 30 秒(和孩子一起唱兩遍兒歌的時間)可將手上 99.9% 的細菌全部帶走。所以, 不管到什么時候流動清水沖洗 + 香皂的方式都是首選。


普通香皂和殺菌香皂在對抗冠狀病毒方面,殺毒效果并沒有明顯的差異。有時候,不合適的抗菌成分還會對孩子的健康造成影響,比如,兩種被美國 FDA 拉入黑名單的 三氯生、三氯卡班。


做到有效的手部清潔要遵循以下 12 個字: 勤洗手、半分鐘、流水洗、要擦干。


具體步驟參見下面的“7 步洗手法”:


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(圖片來源:丁香醫生)



  正確選用免洗洗手液



出門在外,可以選擇含有酒精的免洗洗手液或者消毒濕巾救急。武漢同濟醫院感染科主任寧琴醫生提到,新型冠狀病毒怕酒精,乙醚、75% 的乙醇可以有效滅活病毒。


挑選兒童免洗洗手液時,要確保洗手液酒精含量至少要超過 60%,70%~80% 消毒效果更佳,并且在有條件的時候,盡快用香皂和水洗手。


除此之外,給孩子使用含有酒精的免洗洗手液,注意以下幾方面:

幼兒必須在家長的看護下使用;

按照產品說明書合理用量,一般不超過 1 元硬幣大??;

雙手揉搓直到手部干燥,大約 20 秒,注意指縫、指尖等部位都要充分覆蓋到;

注意看護孩子不要吃手、揉眼睛,以免酒精中毒;

保管時,務必將免洗洗手液放在孩子接觸不到的地方,并且遠離火源。


在疫情肆虐期間,正確把小手洗干凈十分有必要!那么“新晉”爸媽們就會疑惑:不讓寶寶吃手不就行了嗎?錯了哦!寶寶吃手是本能反應,可不能“一刀切”地禁止,看看以下科普吧~


寶寶向外界學習的通道

雖然寶寶吃手吧唧吧唧,口水橫流,十分不體面。但是,吃手帶來的感覺刺激,給新生兒提供了一個重要的“學習”通道。特別是小月齡的寶寶,他們對于自己身體各個部位,對于整個世界都充滿了好奇,嘴巴是他們探索世界的窗口。


吃手時,嬰兒的手眼協調得到了鍛煉,也加快了手指的功能分化,幫助他們發展出越來越復雜的手指精細動作,比如拿東西、扔東西、串珠子等。嬰兒先天性的反射行為、動作,以及通過吃手感受到的刺激,都是他學習行為的起點。


緩解出牙不適


到了6、7個月的時候,很多粑粑麻麻會發現寶寶經常流口水,也許之前根本就沒有這個表現的寶寶,到了這個階段也習慣把手放到嘴里。其實,這就提示粑粑麻麻,寶寶要長牙了!



 自我安撫找安全感


再說最關鍵的一點,就是自我安撫,這個也match是絕大部分寶寶吃手的根本原因。孩子從很小的時候就可以通過吸吮媽媽的乳頭來獲取慰藉,所以吸吮這個動作本身就可以給孩子帶來偌大的安全感。


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一般來說,頻繁吃手的行為會集中在 0~1 歲,1 歲以后吃手的頻率會逐漸減少消退。如果孩子在 2 歲之后,依然有「過度吃手」的行為,就需要我們注意了,比如:

夜里也不停地吃手;

長時間吃手導致牙齒發育不良;

手指受傷等。


戒掉“吃手手”的習慣,就跟戒奶一樣需要技巧和正確方式,以下方法能幫助寶寶度過“戒吃手”時期哦!



 循序漸進,習慣替換



戒吃手可千萬急不得,要循序漸進??梢圆扇 傲晳T替換”的方式:

每當孩子想要吃手時,我們就和他約定一個其他的替代信號,比如捏玩具、磨搓手指等。平時和孩子一起做一些手部運動的游戲,比如手指運動操,也能夠幫助他緩解吃手行為。



 增加親子陪伴


很多時候孩子是習慣性地吃手,也就是在他們感到無聊,雙手閑下來的時候就會下意識地放到嘴里。所以要減少這種空時間,多增加跟孩子之間的互動,特別是肢體動作,要給他們的小手找點活兒干,這樣就會慢慢忘記吃手啦。


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 減少責罵,避免過度關注


當我們過分強調一件事不可以、不應該的時候,反而會引起孩子的過度關注。所以如果想要孩子忘記吃手,就不要一直強調“你怎么還在吃手”“你怎么又吃手了”。家長也盡量不要提吃手這件事,可以用其他的事情分散孩子注意力。


其實呀,對于 1 歲前的寶寶,一切吃手行為都出于本能的需求,我們只需要及時地回應他、滿足他就好,這是他們成長階段必經的過程。


而2 歲后寶寶如果還有吃手行為,作為爸爸和媽媽,應該給予更多的耐心,不要一味責怪,而是應該多理解多關心背后的原因。在新冠肺炎的籠罩下,父母也不用過于緊張,只要做到勤洗手,家居消毒到位,寶寶還是可以在安心的環境下快樂成長的!



致謝:為了本文更加嚴謹,本文引用了公眾號“丁香醫生”相關圖文內容,在此聲明并致謝。



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